怎样体检才有用

课程背景：

很多关注健康的人每年都安排一次体检。可是在五花八门的体检套餐怎么挑选？对于几百个体检项目，不是英文字母就是专业词汇，怎么知道对自己有没有用？我每年都体检，怎么一发现就是晚期？体检报告看不懂，怎么办？体检发现的异常问题怎么办？…关于体检，你肯定还有不少疑问，本讲座是所职场人士体检必须知道的那些事。

课程收益：

● 提升健康意识

● 了解体检套路

● 掌握体检技巧

● 避免漏检，过度检查

● 学会自我管理健康

课程时间：0.5天，3小时/天

课程对象：职场人士

课程方式：授课、课堂互动、案例讲解

课程大纲

第一讲：帮你纠正体检的误区

1. 体检项目越多越好

2. 体检结果都正常就“没事”了

3. 体检结果没有箭头就正常

4. 体检等于癌症筛查

5. 基因检查能取代体检

6. 体检报告束之高阁用不上

第二讲：最全体检攻略

1. 如何选体检项目？

2. 那些检查有辐射，辐射剂量对身体有多大影响？

3. 什么时机体检合适？

4. 体检前饮食注意什么？

5. 体检当天可以吃药吗？

6. 化验一定要空腹抽血吗？

7. 体检顺序怎么安排合理？

8. 体检发现问题是去医院还是自己干预?

9. 怎样制作自己的健康档案？

10. 怎样根据体检结果制定自我健康管理计划？

11.  告诉你体检中的那些“坑”！

第三讲：癌症筛查攻略

1. 哪些癌症可以早起发现？

2. 癌症的高危因素有哪些？

3. 美国癌症病死率下降的原因？

4. 这些数据告诉你，癌症早起筛查的必要性

5. 第一次癌症筛查的年龄

6. 基因检查可以早期发现癌症吗？

7. 胃癌早筛

8. 结直肠癌早筛

9. 乳腺癌早筛

10. 宫颈癌早筛

11. 肺癌早筛